골프 (1) 썸네일형 리스트형 골프 핸디캡 줄이는 실전 연습법: 스코어를 낮추는 핵심 전략 1. 정확한 샷을 위한 스윙 안정화 훈련 (골프 스윙, 백스윙, 다운스윙, 임팩트)핸디캡을 줄이려면 가장 먼저 일관된 스윙을 만들어야 한다. 스윙이 불안정하면 볼 컨트롤이 어려워지고 미스샷이 증가해 스코어를 낮추기 힘들어진다. 이를 위해서는 백스윙과 다운스윙의 연결을 부드럽게 하고, 임팩트 시 클럽 페이스의 정렬을 정확히 맞추는 연습이 필요하다. 많은 아마추어 골퍼들이 백스윙에서 너무 크게 몸을 회전시키거나, 다운스윙에서 급하게 힘을 주면서 오류를 범하는데, 이러한 습관을 교정해야 한다. 스윙 플레인을 일정하게 유지하고, 하체 중심의 안정적인 밸런스를 유지하는 연습이 필요하다. 이를 위해 거울 앞에서 셀프 스윙 점검을 하거나, 스마트폰으로 촬영해 분석하는 것도 좋은 방법이다. 2. 숏게임 실력.. 이전 1 다음
